Телефоните вредят сериозно на нашето здраве

Може да кажем, че сме в етап, който телефоните сериозно вредят сериозно на нашето здраве. Цифрови устройства, които не са по своята същност, вредни за деца и често могат да се използват за добро, педиатри казаха в петък в промяна от по-рано насоки.

Обновено съвети на родителите показват, че малките деца са едва на 18-месечна възраст могат да се справят от време на време на сесията с компютър таблетка, но един час на ден е достатъчно, за деца под 5.

И родителите не трябва да се чувстват виновни за отдаване под наем на децата им използват смартфони или таблети, на Американската академия по педиатрия казва в нови насоки. Номерът е да ги използват разумно и да ги използват не само като образователни инструменти, но по начин, който донесе на семейството заедно.

Снимка: Едно дете гледа на мобилен телефон

Едно дете гледа на мобилен телефон Donal Husni / NurPhoto чрез Getty Images

Това е промяна от предишните насоки, които казват децата не трябва да имат по всяко време на екрана преди да навършат 2 – означава да няма компютри, смарт телефони, телевизия или видео.

„Променихме нашите указания възрастови малко“, каза д-р Джени Radesky, който пише на новите насоки за Академията. Тя каза, че новите насоки бяха променени въз основа на най-новите изследвания.

„Литературата сега показва, че около толкова млад, колкото около 18 месеца, малки деца, могат да започнат да учат много основни понятия от медиите, ако те го използват заедно с един възрастен,“ Radesky, експерт в развитието на децата в Медицинския център в Бостън, заяви пред NBC News.

„“ Ние казваме, ако искате да започнете въвеждане на медиите като млади като 18 месеца, това е добре, но го използвате заедно с детето си и да избере наистина добри медии. „“

„И възрастният след това използва медиите като средство за преподаване след това да помогне на това дете се прилага това знание към останалата част от света около тях,“ добави тя. „Ние казваме, ако искате да започнете въвеждане на медиите като млади като 18 месеца, това е добре, но го използвате заедно с детето си и да избере наистина добър медии.“

Свързани: Какво ще кажете за „Digital Allowance“ за бебе?

И фразата „екранното време“ не се прилага наистина, или, каза тя. Плюс това, ако това е да се използва, за да комуникират директно, че е различно. „Ние казваме, изрично бебета, малки деца, независимо от възрастта – напълно фини към Skype или видео чат,“ каза Radesky.

И академията е започнало именуване на доставчиците на съдържание, които са добри за децата.

„Така че ние казваме, отидете на Sesame Workshop, отидете на PBS Kids, отидете на Common Sense Media,“ каза тя. „Ние вярваме, тези продукти, защото те са разработени с принос от психолози и експерти за развитие на детето.“

„Ние молим родителите да изключите по време на семейни съчетания“, каза тя. „Това може да е време на хранене, може да е bedtimes, тя може да бъде каквото и работи най-добре за семейството си. Но ние бихме наистина като родители да бъде съзнателен на прибра отвличане на вниманието и е в състояние да изгради едно към едно играта и връзки с децата си, защото това е изключително важно за развитието на детето. “

Свързани: Do образователни приложения запазим децата Sharp?

И академията напомня на родителите, че твърде много използване на телевизор, видео и компютри за забавление може да означава децата да упражняват по-малко, ядат повече и да спечелят твърде много тегло.

„Ние сме препоръчва деца под шест я държи до около един час на забавление време на екрана на ден, защото те се нуждаят от толкова много друг път в своята ден да спи и да играе и да получите на открито и да има разговори и просто разбера неща за своя собствена, “ тя каза.

„“ Мисля, че това не е изненадващо, че някои тийнейджъри и родители казват, че се чувстват пристрастени. „“

И, разбира се, децата трябва да извадите най-малко един час преди лягане, така че те могат да спят, а родителите трябва да се гарантира, че цифрови устройства не са в противоречие с домашното.

„Приложения и уебсайтове получите много от парите си от реклама. Те наистина искат да построят ангажиране с потребителското си и да го направи с удължено, направи нещо, което е навик-формиращи“, отбеляза Radesky. „Така че аз мисля, че това не е изненадващо, че някои тийнейджъри и родители казват, че се чувстват пристрастени.“

Но родителите не трябва да се чувстват виновни за следващата правила или е перфектен, каза тя.

„Ако се казва:“ Ей това е нещо, което правим заедно. Правим го за забавление, ние го правим, за да се смеят заедно, ние го правим, за да се създаде нещо заедно, можем да го направим, за да се свържете нашите семейства в цяла страна, „тогава „повторно създаване на смисъл около къщата си,“ каза Radesky.

Реклами
Публикувано в Здраве за мъже, здравни | С етикет , | Вашият коментар

По-добро здраве с нов здравен кръвен тест

Жените над 45 не се нуждаят от кръвен тест за диагностициране на менопаузата и рентгенови лъчи са без реална помощ на тези, с по-ниски болки в гърба, казаха лекарите.

Съветите, изготвена от Академията за медицински Royal колежи, разполага в списъка на 40-лечения, които носят малка или никаква полза за пациентите.

Списъкът е част от кампания за намаляване на броя на ненужните медицински лечения.

Пациентите също са насърчавани да задават повече въпроси за процедури.

Медицински експерти от 11 различни специалности бяха помолени да идентифицират пет процедури или процедури, които обикновено се използват в своята област, които не винаги са били необходими или ценно.

◾Analysis: не е необходимо вашето медицинско лечение?
◾The пълния списък на ненужни процедури

Те са били използвани като част от избират разумно кампания, за да се подчертае необходимостта от пациенти и лекари да говорят открито за това как трябва да се третира здравни проблеми.

Съветите включва:
◾Tap вода е също толкова добър за съкращения почистване и пасе като физиологичен разтвор
◾Small фрактури на китката при деца обикновено не се нуждаят от гипс, и ще се лекува също толкова бързо с подвижна шина
◾Children с бронхиолит, или проблеми с дишането, обикновено се оправят без лечение
◾Electronic мониторинг на сърцето на бебето е необходимо само по време на раждане, ако майката има по-висок от нормалния риск от усложнения
◾Chemotherapy може да се използва за облекчаване на симптомите на рак на терминала, но тя не може да излекува заболяването и може да донесе допълнително страдание в последните месеци на живота
◾Routine скрининг за условия на простатата с помощта на тест, известен като простатен специфичен антиген, или тест PSA, не води до по-дълъг живот и могат да привличат излишно безпокойство

Сегашният списък на лечение ще бъде добавен към всяка година.

Може да харесате също и:
◾Toddler „breathalyzed“ от шегува полицията
◾I отиде в Нигерия, за да се срещне с човека, който ме мамени
◾Preacher, Дред и Punisher артист умира

Академията казва, че има доказателства, че пациентите често оказват натиск лекари в предписване или извършващи ненужни процедури и НЗС е също идва под нарастващ натиск за намаляване на свръх-медикализация – с други думи, на лекарства и лечения е предписал.

От известно време насам, ОПЛ са били посъветвани да намалят на предписване на антибиотици на пациентите.

Академията казва пациентите трябва винаги питат пет ключови въпроси, когато търсят лечение.
1.Do Аз наистина се нуждаят от този тест, лечение или процедура?
2.Какво са рисковете или недостатъците?
3.What са възможните странични ефекти?
4.Are има по-прости, по-безопасни варианти?
5.Какво ще се случи, ако не направя нищо?

Проф Dame Сю Бейли, председател на Академията за медицински Royal колежи, заяви пред Би Би: „Някои от тези процедури могат да бъдат доста агресивни, отнема много време; там са по-прости и безопасни, колкото-опции, така че защо да не би ли?

„Защото мисля, че това, което имаме, е култура на“ ние можем да направим нещо, затова ние трябва да направим нещо „и ние трябва да спрем и да помислим и да реши какво е най-добрият вариант за пациента в техните индивидуални обстоятелства.“

Публикувано в Здраве свят, здравни | С етикет , , | Вашият коментар

Търсим оптимално здраве с лоша храна

За да имате и вие едно добро и оптимално здраве, то вие трябва да внимавате каква храна приемате от първия до последния ден. Вашата визия започва да замъгли. Виждате ли мигащи светлини. Вие смятате, че запознати пулсираща болка в главата ви растат по-силен и по-силен.
Около 12% от американците изпитват тези мигрена, и ново изследване показва, че може да бъдат обвинявани за бактериите, живеещи в устата си.
Свързани Видео: Всичко, което трябва да знаете за мигрена 03:12

Хората, които получават мигрена имат по-висок изобилие от бактерии в устата, които намаляват съединения, наречени нитрати в нитрити, които могат да бъдат превърнати в азотен оксид, според проучване, публикувано във вторник в Американското общество за списание с отворен достъп Микробиология на mSystems.

Като увеличава азотния оксид в кръвта ви е свързана с мигрена в отделни изследвания.

Сега, изследването хвърля светлина върху това как храни, които съдържат нитрати, такива като хот-дога и меса обяд, могат да предизвикат мигрена.
„Сложен пъзел“

Ако може да се установи солидна връзка между устата бактериите и мигрена, тя също може да доведе до нови идеи за лечение, каза Embriette Хайд, асистент учен проект в Университета на Калифорния, Сан Диего Училището по медицина и съавтор на изследването.

„Можем да си представим по-целенасочено лечение, като вода за уста или въвеждането на пробиотични видове. Все пак, това ще бъде наистина сложна,“ каза тя, защото бактериалната балансът е деликатен. „Със сигурност това е един сложен пъзел.“

Свързани член: А мигрена може да промени вашия мозък

За проучването, изследователите са анализирали данните от Gut проект на бактерии, открити в устата на 172 здрави участници и изпражнения на 1,996 здрави участници American. Всеки участник също е завършил проучване се посочва дали те са имали анамнеза за мигрена.

Както учените сравнили геномите на бактериите, намиращи се в хора, които имат мигрена с тези, които не разполагат с мигрена, те открили разлика вежда на осведомеността.

Бактериалните гени, които намаляват нитратите в нитрити и азотен оксид са били значително по-големи количества в устата на хората, които имат мигрена, отколкото тези, които не го правят, учените са установили. Леко увеличение на изобилие и е намерено в пробите изпражненията.

Червата на човека е домакин на комплекс общност от трилиони микроби, наречени на microbiome, но са необходими повече изследвания, за да се разбере как си microbiome засяга мигрена, каза Хайд, който е и ръководител на проекта за Gut проект на американската.

„Докато връзката между мигрената и нитрати е било известно за известно време, учените все още не са сигурни за естеството на тази връзка. Ние знаем, че зависи от евентуалното образуване на азотен оксид, но точният механизъм все още не е установена, „каза Хайд. „Това изследване е много предварителен, и докато резултатите са вълнуващи, ние трябва да ги потвърди в по-голям, насочена кохорта.“

Вижте последните новини и да споделите вашите коментари с CNN здраве на Facebook и Twitter.

Проучването се появява, за да бъдат първите, които показват разлика в чревната бактерия на хора с мигрена в сравнение с тези, които не разполагат с мигрена, каза д-р Уилям Йънг, лекар и специалист по неврология в Thomas Jefferson University Hospital във Филаделфия, който не е участвал в изследването.

„Ти не си просто лицето си, вие сте също така, медицински казано, буболечки, които живеят в стомашно-чревния тракт, както и че може да играе роля в много медицински заболявания и може би, според проучване, мигрена, „, каза Янг.

Въпреки това, „проблема с проучването е корелация не е причинно-следствената връзка,“ добави той. „Това може да се окаже по други причини, поради които хората с мигрена имат различни бактерии в червата.“

Публикувано в Здраве Европа | С етикет , , | Вашият коментар

Нов закон за здраве намалява цената на лекарствата

нов закон здравеОпределено има новина с нов закон за здраве, което ще покаже на всички че е крайно време да се намали цената на лекарствата.
Трябва да отбележим, че този закон е приет в САЩ на първо място.
Законът за достъпното здравеопазване забранява на застрахователите от дискриминация срещу хора с тежки заболявания, но някои пазарни планове заобиколят това табу, като взимането на наркотици, че хората с ХИВ трябва недостъпни или недостъпни, жалби, подадени наскоро с Министерството на здравеопазването и Службата Human Services „за граждански права твърди.
Ефектът може да бъде да обезкуражи хората с ХИВ от закупуване на специално здраве план или получаване на лечението, от което се нуждаете, според оплакванията.
Оплакванията – предявени от център Harvard Law School за Закон за здравето и иновационна политика – такса, която планове, предлагани от седем застрахователи в осем държави са дискриминационни, защото те не включват лекарства, които са от съществено значение за лечението на HIV или изискват висока извънсъдебното джобни разходи от пациенти за предмет наркотични вещества.
Центърът подава жалби срещу плановете Humana в шест държави: Алабама, Джорджия, Илинойс, Луизиана, Тенеси и Тексас. планове CIGNA бяха насочени в три състояния: Грузия, Тенеси и Тексас. Групата подава жалби срещу пет други застрахователи: три в Пенсилвания, включително Highmark, Независимост Blue Cross и UPMC План здравеопазването; жалба срещу Community Health Choice в Тексас и жалба срещу Химн Blue Cross Blue Shield в Уисконсин.

здраве
„Това, което е най-важно за нас е, че има силен механизъм за прилагане около обещанията … в [Закона достъпното здравеопазване] и нейните разпоредби, по-специално на разпоредбите за борба с дискриминацията“, заяви Кевин Costello, директор на съдебни спорове в центъра за здравето закон.
В ДХС Службата за граждански права разследва и налага нарушения на гражданските права и здравна информация на личния живот. оплакванията на център Харвард са подадени през септември.
Федералните правила забраняват планове Marketplace от приемане на проекти за доходи – като например правилата на покритие или проценти на възстановяване – които дискриминират въз основа на възраст, заболяване, раса, пол или сексуална ориентация, наред с други неща. Но федералните регулаторни органи са намалели да определи дискриминационно дизайн план, отбелязвайки, че те ще разгледа фактите, въз основа на всеки отделен случай.
Те са намекна, обаче, в някои особености в нормативната уредба. Те казват, например, че отказва да покрие схема с един таблет на наркотици, която често се свързва с по-добро спазване, защото няколко различни лекарства се комбинират в едно хапче, или поставяне на повечето или всички от лекарствата, които третират специфично състояние в най-високите нива на разходите са примери за „потенциално дискриминационни практики.“
Работа с местни групи за СПИН в няколко държави, в центъра Харвард разгледа стотици планове сребро ниво, продавани на пазарите, за да се прецени дали техните formularies ще позволи достъп до шест схеми на лечение, които са със съвременен стандарт за грижа за лечение на хора, които са новодиагностицирани с ХИВ. В допълнение, те погледна изисквания за споделяне на разходите на плановете, каза Костело.
Те открили, например, че тази година химн сребърни планове в Уисконсин обхващат само четири от 16-те лекарства или комбинирани продукти, които се препоръчват за да се срещне със съвременен стандарт на грижи, и те не успяват да покрият всякакви схеми с един таблет. В Илинойс, центъра обвинен, че сребърните планове на Humana пускат 16 от 24-те най-често предписваните лекарства за ХИВ в най-високата цена за споделяне на ниво, което изисква пациентите да плащат 50% от цената. С очакваните месечни разходи в размер от $ 377 до $ 684 за различните лекарствени режими, enrollees в плановете за Илинойс Humana ще трябва да пони между 8 и 14 на сто от техния среден месечен доход, според жалбата.
„Всички Humana планове за здравно осигуряване, предлагани чрез застраховане Marketplace на здравеопазването са в пълно съответствие с държавните и федерални закони и наредби“, каза Алекс Kepnes, директор на корпоративните комуникации на Humana. Той добави, „Humana споделя загрижеността на ХИВ / СПИН организации във връзка с високата цена на лекарства за ХИВ / СПИН и ние сме решени да работим с тях, за да се намалят разходите за такива лекарства.“
По същия начин, говорител Anthem Скот Larrivee каза: „Химн Blue Cross и Blue Shield се ангажира да предоставя на всички наши членове, които имат достъп до грижите и услугите, които те се нуждаят, включително подходящо покритие на лекарства за лечение на ХИВ / СПИН. Химн Blue Cross и Blue Shield в Уисконсин обхваща повече от една дузина лекарства за лечение на ХИВ / СПИН и всички необходими терапевтични категории лекарствени продукти са включени в нашия списък лекарствения / лекарство, което е в съответствие с (пазар) изисквания. “
Говорителят Cigna Марк Slitt заяви, че неговата компания не коментира висящи съдебни дела.
работа на центъра се основава на по-ранна жалба дискриминация, подадена през 2014 г. със Службата за граждански права от две групи за застъпничество, Института СПИН и Националната здравноосигурителна Правната програма, срещу четири Флорида застрахователи, които са продавали планове Marketplace. Това оплакване, срещу някои от същите застрахователите, подчертани от центъра Харвард, обвинен, че застрахователите поставят всички ХИВ лекарства в най-високата цена за споделяне на подреждане. застраховка комисар на Флорида достигна споразумения с четирите плановете за преместване на ХИВ лекарства за генерични нива и намаляване на поделяне на разходите, като същото ще продължи през 2017 г., каза Карл Шмид, заместник изпълнителен директор на Института СПИН.
„Ние сме били говорим за тези проблеми от години“, казва Шмид. „Тези неща трябва да бъдат разгледани, и тя може да бъде чрез прилагане“ от Службата за граждански права.
Marketplace покритие на лекарства за лечение на ХИВ и други тежки условия са се подобрили до известна степен през последните години, според изследване на Avalere здравеопазването, консултантска компания. Анализът установи, че в случай на пет класа лекарства, които лекуват рак, ХИВ и множествена склероза, малко сребърни планове през 2016 г. поставя всички лекарства от класа в челната с най-високата за поделяне на разходите, или таксуват пациентите повече от 40 на сто от разходите за всяко лекарство в класа.
Говорейки за HIV лекарства, Caroline Pearson, старши вицепрезидент на Avalere, каза, че докато достъп и разходи по планове Marketplace се подобряват, те се различават значително от план за планиране. плановете на работодателите са склонни да предлагат по-добро покритие, каза тя.
Новите оплаквания могат да поставят по-силен натиск върху Службата за граждански права, за да се справи с този проблем, каза Кейти Keith, член на управителен комитет за Out2Enroll, здравна застраховка застъпничество група за лесбийки, гейове, бисексуални и транссексуални общност.
„Тя е умна, за да направите това в няколко държави,“ каза тя. „Хората са наистина настояват за по-конкретни насоки.“

Публикувано в Здраве свят | С етикет | Вашият коментар

Спортно здраве и живот

Все повече всики ние живее в свят, който да сме в спортно настроение. Всичко това влияе на нашето здраве все повече от когато и да е. Оптимално ние искаме да държим и имаме високи позиции всеки един нов ден. Определено си има всякаква критика, ако сложим в малкия ни джоб и ситуации, които дават сложни мистерии за тях самите. Сега определено ще се даде таен сигнал да имаме добри хора. Точно това ще ни покажи и дали сме мили и правилни. За техните оправдания слагаме немислимото от тъжен до краен ден и момент. Ето защо се дава правото да се смята една голяма трагедия. От колко тежки за хората мисли може да се породи една немислима и трогателна ситуация, която да намали правилното съчетание за нас. Отново е лесно да се намали риска от това, че жените винаги със спорт надбягват критичните си жлези. Да и точно сега ще си задате и вие въпроса защо е така.

Искаме здраве и промяна всеки нов ден!

Това може и вие да постигнете и няма да се наложи големите мъдри мисли на правилните хора да сложат всичко на карта. Ние от наша страна ще се стремим да наблегнем към хаотични дилеми. С правилен режим и редовна спортна програма може самите вие да се насладите на невероятни резултати. Ето как ще се направи тази огромна крачка от това да сме идеални ние самите да градим истински и големи успехи в нашия живот. Във времето може да се отбележи, че мнението все повече нараства, което е същинско такова да се гради.

Как се прави стъпката за добро здраве и форма?

Това е точно този въпрос на който ние ще се опитаме да наблегнем. Не е тайна колко силно си се отразява една диета към стойностите на хората пред екрана, ако самите те нямат време и са решили с такива тренировки да си набавят нужните съвети. Има специалисти, които относително всеки нов ден правят големи и важни напътствия едни майки. Те смятат, че със фитнес се прави истински стойностно и точно найменование на коварните болести.

Определено ще ви се отрази добре и точно сега трябва да се знае, че със спорт и правилно хранене и форма за спорт, ще постигнете голям резултат и хубаво тяло.

Публикувано в здравни | Вашият коментар

Газирани напитки вредни за нашето здраве

Нашето здраве вече се влияе силно от лошите газирани напитки. Индустрията на сода насам оказа не толкова коварен влияние върху здравето на индустрията, за дарения близо 100 групи, вариращи от Американската диабетна асоциация на Спасете децата, съобщават изследователи в понеделник.
Изследователите призовават здравните организации да се каже, просто не за пари от лобито на сода – казва тя изглежда зле в най-добрия, и в най-лошия може да оказват силен натиск върху групи, които иначе биха могли да действат за намаляване на нездравословни консумация на захар.
На снимката: кутии от сода се показват в случай на Kwik Спира Ликьор в Сан Диего
Кутии от сода се показва в случай на Kwik Спира Ликьор в Сан Диего, Калифорния, на 13 февруари, 2014 г. SAM HODGSON / Ройтерс, файл
„От 2011 г. до 2015 г., Coca-Cola Company и PepsiCo са открити да спонсорират общо 96 национални здравни организации, включително и много медицински и здравни институции, чиято специфична мисии включват борбата с епидемията от затлъстяване,“ Daniel Аарон и д-р Майкъл Сийгъл на Бостънския университет, пише в доклада си, публикуван в американското списание за превантивна медицина.
„По време на периода на проучването, тези две сода фирми лобираха срещу 29 сметки на общественото здраве, предназначени за намаляване на консумацията на сода или подобряване на храненето.“
Свързани: Sugar Industry манипулирани болест на сърцето Изследвания
Само през последния месец, различен екип от изследователи открили, че захарта лобисти финансирани научни изследвания, които подценяван ролята на захар в сърдечно-съдови заболявания, и каза тактики са били подобни на тези, използвани от тютюневата индустрия да омаловажи рисковете за здравето от тютюнопушенето.
„С приемането на средства от тези компании, здравни организации са по невнимание, участващи в своите маркетингови планове“, пише Аарон и Сийгъл.
„Сега, повечето организации отказват пари на тютюн. Може би сода фирми трябва да бъдат третирани по същия начин.“
Свързани: Кратка история на мания на Clear Soda
Филаделфия премина сладки данък напитка през юни и други градове са обсъждали възможността. Проучванията показват, данъци могат да намалят разхода на лошо-за-ви продукти като сладки напитки и тютюневи изделия.
Прибавка на захар в храната е много тясно свързана със затлъстяване, сърдечно-съдови заболявания, диабет и рак. Но захарната индустрия й бяха забелязани редица аргументи срещу всяко законодателство, което може да намали потреблението, от свободата на потребителите и избор на дебати за това какво „захар“ се разбира.
Сега, повечето организации отказват пари на тютюн. Може би сода фирми трябва да бъдат третирани по същия начин. „“
„Здравеопазване и медицински организации естествено да се очаква да насърчава политики, които намаляват консумацията на хляб“, пише Аарон и Сийгъл.
„Въпреки това, той е документирано, че редица здравни организации са се оттегля от тази отговорност, като се оттегля от обществения дебат относно политиките за намаляване на консумацията на сода, която се противопоставя на законодателството за хляб, или действително сътрудничество
Двойката се фокусира върху Coca-Coca и Pepsi, както и американски напитки асоциация, която представлява меки производители на напитки. Те направиха обширни интернет и бази данни търсения за доказателство за дарения и техните възможни въздействия.
„Между 2011 г. и 2014 г., Coca-Cola Company прекарва средно повече от $ 6 милиона на година, PepsiCo прекарал повече от 3 $ милиона на година, и Американската асоциация за напитки прекарал повече от $ 1 милион на година“, пишат те.
„И трите разходи скочиха през 2009 г., когато тези групи се бориха данъка 2009 федерален сода; през тази година, Coca-Cola, прекарано милиона $ 9,4, PepsiCo, прекарано милиона $ 9,5, и Американската асоциация за напитки, прекарано милиона $ 18,9.“
Американската асоциация за напитки, който говори от името на компаниите, също защити своите действия.
„Да, ние може да не са съгласни с някои от Общността за общественото здраве на дискриминационни и регресивни данъци и политики в областта на нашите продукти“, се казва в изявление.

Публикувано в здравни | С етикет | Вашият коментар

Как със здраве хората търпят промяна

Много е важно да се отбележи, че винаги хората градят и мислят само положителна енергия със корекция на твърдите мнение. Ето, защо и ние ще наблегнем на това се засяга все повече. Идеята е с подбрани зеленчуци да се намери една обща кауза и дилемата да не е толкова голяма, когато започнем на масата да внасяме смут и напрежение на нашия мозък. Там само със здраве се дава голяма заявка за правилните диети на хората от сутрин до вечер и то в мащабни размери. Колко е голяма градацията и как може да се справим с това е въпрос на мисъл и градивна критика от страна на много народ. Ние в една статия за супер здраве и обещаващи резултати на добро, ви споменахме преди време, кокло е трудно да се намери една точна позиция за мнениеята ни от самото начало на деня. И не може да се мине при необходимост от една обмислена стимулираща диета, която ще ни даде тласък за силен старт. Ето в различни държави и страни се набляга много на големите и правилни стъпки за точно в час хранене. В Англия не се търси и определено заявка за сигурност към големите правилни стъпки от към хората всяка вечер. Има как да се отправим към съпътстващите ситуации на лошите случки. Именно стават големи катаклизми в редица случки в нощите. Дори бе обявено на общо достояние, че Бившият шеф северно здраве Катрина Пърси напуска и това внесе лоши емоции. Ето колко е важно да се направи това. И все пак тази жена бе критикува доста от хората в нейния щаб за да няма други проблеми от към следващите последици. Това е тенденция, която дава идеята с правилна стъпка.

 

Публикувано в Здраве свят, здравни | С етикет , | Вашият коментар